!!!NUR BEI UNS!!! „Bewegter Rücken“
nach
Raus aus der „Komfortzone“ – Rein ins Fasziotraining!
+++Rückengesundheit+++
+++Steigerung der allgemeinen Fitness+++
+++Stärkung des Immunsystems und des allgemeinen Wohlbefindens+++
+++Stressabbau und Wahrnehmungsschulung+++
+++Ausstrahlung und Straffung+++
Wann: ab Donnerstag, 15.09.22
Wo: Dorfgemeinschaftshalle Elgendorf
Dauer: 9 Abende, jeweils von 19 -20:15 Uhr Kosten: Nichtmitglieder zahlen 30€ (in bar vor Ort)
Wer: Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren (Wichtig: kein Reha-Sport oder Präventionskurs)
Trainerin: Maresa Castor (Trainerin mit C&B-Lizenz; DTB FASZIO® Kursleiterin)
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher bitten wir um Anmeldung. Bitte sportliche Kleidung tragen, Hallenturnschuhe/rutschfeste Turnschläppchen/barfuß, Matte und Getränk mitbringen.
Anmeldung und weitere Infos bei: Maresa Castor:
Wir freuen uns auf Dich!